Минерали и њихов утицај на здравље организмаМинерали и њихов утицај на здравље организма
Минерали су есенцијални за одржавање здравих костију, мишића, нервног система и метаболизма. Калцијум и магнезијум играју кључну улогу у јачању костију и мишићне функције, док гвожђе подржава транспорт кисеоника кроз